Atelier Urban Mushing

Comme vous le savez déjà si vous suivez notre page Instagram, on a participé il y a quelques semaines à un atelier Urban Mushing. C’était une super journée et on a beaucoup appris.

On a donc eu un atelier théorique le matin, pour apprendre les bases et pouvoir poser nos questions. Et l’après-midi on est sortis dans le quartier pour mettre en pratique les ordres en marchant. On a fini la journée par une balade sur un sentier plutôt sympa, pour permettre de s’entrainer à doubler d’autres chiens et se faire doubler.

Pendant cet atelier, on a appris à s’échauffer et s’étirer avec le chien. On a aussi appris à tenir un cahier d’entrainement et à filmer nos entrainements. Cela permet de revenir sur ses entrainements après, de pouvoir revoir ce qui a été ou n’a pas été, et garder une trace des progrès. Pour nous, on utilise le cahier d’entrainement et les vidéos de la GoPro pour partager et pouvoir revoir les entrainements avec l’autre. Parce qu’on court tous les deux avec Luna, on a besoin d’être cohérents entre nous, et c’est aussi interessant d’avoir un oeil nouveau pour regarder notre entrainement et donner une critique objective. On peut ainsi mettre le doigt sur des problèmes que celui qui court n’a pas vu pendant son entrainement.

On a aussi appris l’importance de s’entrainer en groupe. Cela permet de travailler sur les distractions, doubler et se faire doubler, et de s’entrainer aux conditions d’une course. L’un des points de l’atelier était aussi comment se préparer pour une course: avoir un plan d’entrainement, jusqu’à comment gérer l’avant/après course. Et l’importance de se fixer un but dans son entrainement. En fait, on se prépare à une course avec son chien exactement de la même manière qu’on se préparerait pour une course pour nous.

La suite de l’atelier, la partie pratique, vous pouvez la voir sur la vidéo ci-dessous.

À la fin de la journée, on a été diplômés! C’était un super atelier, on a vraiment énormément appris et on est prêts à devenir des champions de canicross!!

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